
Savivertė: kaip nustoti savimi abejoti ir pradėti veikti?
Gal visai neseniai buvo kilusi mintis, kad nesi pakankamai gera(s)?
O kur dar mintys apie tai, kad turi pasiekti daugiau, kad būtum verta(s) pagarbos, meilės ar sėkmės?
Savivertė – tai vienas svarbiausių mūsų vidinių veiksnių, lemiančių sprendimus, santykius ir drąsą veikti. Ją visi turime, tik kartais pamirštame naudotis (ypač tinkamai).
Šiame epizode dalinuosi apie:
– Kas yra savivertė ir kaip ji formuojasi?
– Kokie ženklai rodo, kad Tavo savivertė pamirštama (arba silpsta)?
– Praktinius būdus, kaip stiprinti pasitikėjimą savimi.
– Kaip koučingas padeda atrasti vidinę vertę?
Epizodo pabaigoje Tavęs laukia mini meditacija savivertei stiprinti, kuri padės pajusti ir įtvirtinti Tavo tikrąją vertę.
Naudingos nuorodos:
Būsima koučingo konferencija (Summit’as) – https://www.esidaugiau.lt
Norite tapti koučingo specialistu(-e)? – https://www.coaching.lt/mokykla/
Kursas koučingo veiklą vystantiems – https://coaching.lt/naujas-klientas/
Koučingu besidomintiems naudinga literatūra >>>
Komandinio koučingo procesas gali pakeisti organizaciją iš vidaus!
Jei domintų apie tai sužinoti plačiau – užsukite į https://www.coaching.lt/komandu-koucingas
—
Jei turite klausimų, idėjų, pasiūlymų ateities temoms – parašykite mums į podcast@coaching.lt
Daugiau informacijos iš Povilo:
Substack: https://petrauskas.substack.com/
Registruotis Povilo naujienlaiškiui: https://www.petrauskas.pro/naujienlaiskis