Baimė kaip siena, ar kaip nauja starto linija? - Coaching.lt

#CoachingNotes

Koučingo užrašai

Baimė kaip siena, ar kaip nauja starto linija?

Sveiki,

Nė vienas žmogus nekuria savo gyvenimo idealiomis aplinkybėmis.

Retai turime tokias sąlygas, kai viskas paprasta: nėra jokios rizikos, netrūksta pinigų, užtenka žinių ir įgūdžių, nejaučiame baimės.

Šią savaitę du klientai kalbėjo apie baimę keisti tai, ką daro. Būtent todėl svarbiausias klausimas jiems buvo „kaip veikti šiandien, kai viskas atrodo neaišku ir baugu?“

Abu kalbėjo, kad pradės veikti drąsiau, kai turės daugiau aiškumo. Priims sprendimus, kai surinks dar šiek tiek informacijos. Žengs pirmyn, kai sumažės rizika ir bus visiškai pasiruošę.

Turbūt viena didžiausių iliuzijų yra tikėjimas, kad kažkuriame gyvenimo etape pagaliau žinosime viską, ko reikia. Kad ateis momentas, kai abejonių nebeliks, o ateitis taps labiau nuspėjama.

Mūsų mokykloje siūlome kitą kelią – lavinti sąžiningumą su savimi.

Tai gebėjimas be pagražinimų pažvelgti į situaciją ir paklausti: kur aš iš tikrųjų esu šiandien?

Galbūt atsakymas bus: „esu ten pat, dar nieko naujo nepabandziau.“ O gal: „bandziau vieną kartą, bet išsigandau.“ Arba: „pradžią padariau, tačiau nežinau, kas laukia toliau.“ Visi šie atsakymai yra vertingi, nes jie parodo realų atspirties tašką.

Lygiai taip pat verta sąžiningai įvertinti ir tai, kas jau esu: savo patirtį, gebėjimus, santykius, intuiciją, siekius, išmoktas pamokas. Ir kartu pripažinti tai, ko dar trūksta, ką teks auginti ateityje.

Kai aiškiai matome ir situaciją, ir save, baimė nepradžingsta. Tačiau ji nebeatrodo kaip siena. Ji tampa starto linija.

Įdomu tai, kad dažniausiai pasikeičia ne mūsų požiūris į baimę, o mūsų požiūris į save.

Apie #CoachingNotes

Norintiems sužinoti daugiau apie koučingą ir kaip jis gali Jums padėti pasiekti savo tikslus, #CoachingNotes yra tai, ko jums reikia. Čia rasite koučingo naujienas, tendencijas ir patarimus, galėsite susipažinti su įvairiomis koučingo technikomis. Be to, #CoachingNotes yra puiki vieta virtualiai susitikti ir susipažinti su įvairiais pašnekovais ir patyrusiais koučais, kurie dalinsis savo patirtimi ir žiniomis. Kviečiame skaityti, komentuoti ir dalintis

Naujausi įrašai

Koučingo naujienlaiškis