SIEK NE ŽINIŲ, O AIŠKUMO - Coaching.lt

#CoachingNotes

Koučingo užrašai

SIEK NE ŽINIŲ, O AIŠKUMO

Išgirdusi šiuos žodžius stabtelėjau ir susimąsčiau.

Juk tikrai – nepakanka turėti (kad ir) daug žinių. Gerai mokytis, rinkti žinių įvertinimus liudijančius diplomus ir sertifikatus ir viską GERAI IŠMANYTI.

Kiek aiški esmė ir ką daryti, kai regis “viską žinai”?

Savo koučingo praktikoje karts nuo karto išgirstu iš klientų panašius pasakymus kaip:

“Tai aš žinau, žinau, BET…”:

⁃  man nesigauna;

⁃  pasimečiau tarp daugybės variantų;

⁃  nesuprantu;

⁃  turiu dar kai ką išsiaiškinti…”

Tai, kas pasigirsta po to nelemto BET, nubraukia viską, kas buvo pasakyta iki jo.

Žinojimas ir aiškumas yra dvi giliųjų žmogaus protinių gebėjimų sąvokos.

Žinojimas susijęs su turimu informacijos kiekiu, o aiškumas – su gebėjimu taikyti šią informaciją konkrečioje situacijoje.

Tai, ką žinome, gali būti pagrindas aiškumui, arba atvirkščiai – aiškumas gali padėti gilinti žinojimą.

Koučinge ši sąsaja dažnai pasimato kliento stabtelėjimuose jam ieškant,

kaip suprasti turimas idėjas, užduotis ir tikslus ir aiškiai jas pristatyti tiek sau, tiek kitiems.

Dalinuosi aiškumą skatinančiais būdais, kuriuos galite išmėginti, pasekti, ar jie tikrai naudingi, bei papildyti savais – tuo, kas veikia Jums:

  • Nuoseklumas ir struktūrizavimas: Savo minčių aiškumui naudokite jų išrašymą, grynininmą, sekimą, sąvokų supaprastinimą, grupavimą, kad pasimatymų aiški logika ir struktūra. Paprastas sudėtingo klausimo suskaidymas į kelis mažesnius, gali duoti aiškumo čia ir dabar, pirmam žingsniui ar lengvesniam atsikvėpimui stipriai savęs nespausti.
  • Vizualinis atvaizdavimas: Naudokite “brain map” (smegenų žemėlapius), diagramas, schemas, grafikus ir kitus vizualinius įrankius, kurie aiškiai parodo kompleksinius dalykus ar procesus. Net paprastas idėjos pasipiešimas ant servetėlės gali padėti sujungti taškus ant i.
  • Aiškių tikslų nustatymas: Kiekvienoje veikloje ar planavimo etape aiškiai apibrėžkite savo tikslus. Kuo mažiau aiškumo – tai dažnesnis tikslų ir užduočių sutikrinimas, smulkesnių užduočių matavimas ir sekimas. Kai jau ryškėja “didesnis paveikslas”, lengviau jį sekti intuityviai, su didesnėmis pertraukomis.
  • Aiškus kalbėjimas ir rašymas: Sąvokos, kurias pasirenkame, mąstymo konstruktai, kuriais mąstome, gali klaidinti arba kaip tik – duoti aiškumo. Svarbu, atkreipti į tai dėmesį. Rinkitės aiškias ir suprantamas kalbos formas, paprastesnį bendravimą. Sekite, kiek Jūsų rašytinėje ir sakytinėje kalboje yra dviprasmiškumo ir nereikalingų detalių ir Jūsų komunikacija net pačiam sau bus aiškesnė ir lengviau suprantama.
  • Klausymasis ir supratimas: Skirkite pakankamai laiko ir dėmesio, kad suprastumėte kitų žmonių mintis ir perspektyvas. Aktyvus klausymasis yra be galo svarbi koučingo kompetencija, kuri naudinga kiekvienam nebūtinai šios profesijos atstovui. Aktyviai klausydamiesi mokomės kritiškai vertinti gautą informaciją, ir tai taip pat didina aiškų dalykų supratimą.
  • Nuolatinis atnaujinimas ir peržiūra: Įpratusi peržiūrėti net ir trumpiausią savo rašomą žinutę, kaskart nustembu, kaip tampa aiškiau, ką joje naudinga ištransliuoti. Nuolatinis revizavimas gali tapti puikiu įpročiu, užtikrinančiu aukštą aiškumo lygį – svarbu tik “neperspausti” link perfekcionizmo.
  • Klausimai: kaip be jų! Man teko mokytis nedvejoti ir klausti klausimų, kitiems tai gaunasi natūraliau – tačiau neabejotinai jie padeda išsiaiškinti neaiškumus ir užtikrinti, kad visi viską labiau suprastų.

Aiškumo nauda išties didelė. Ir kartais tereikia atkreipti savo paties dėmesį į sveiką santykį tarp to, ką žinau, ir to, kiek man viskas aišku ir suprantama.

O kai aiškumas eina drauge su žiniomis (“Man AIŠKU tai, ką žinau/ką turiu žinoti”), tai čia pat prisijungia Ramybė (“Na, dabar man ramu”).

Su ja auga Pasitikėjimas (“Tai viens du ir padarau”).

O jis duoda Drąsos (“Ir dar išbandysiu kažką naujo, kad jau viskas taip sklandžiai einasi”)…

Toks sniego gniūžtės efektas. Progreso link.

Smalsu, koks Jūsų asmeninis santykis su “Žinau” ir “Aišku”?

Aida Akstinienė, ACC

Dar viena naujiena Coaching.lt knygotekoje!

Šį kart ne tiesiogiai apie koučingą, gal net visai ne apie koučingą, labiau apie verslą ir jo pelningą vystymą. 

Tiesa, koučingo verslas taip pat verslas, tad galima teigti, kad knyga aktuali visiems šio laiško gavėjams.

Mike Michalowicz „Pelnas pirmiausia” yra ilgai lauktas knygos „Profit first” vertimas į lietuvių kalbą.
„Pelnas pirmiausia” pristato struktūrizuotą ir praktiškai pritaikomą sistemą, skirtą ne tik verslo savininkams, bet ir tiems, kurie vertina savo profesinius įgūdžius. Idėja paprasta, ji apverčia tradicinį požiūrį į finansus, akcentuoja esminį verslo prioritetą – pelną.

Šią savaitę prasidėjo išankstinė prekyba, o knyga gavėjus pasieks balandžio pabaigoje – gegužės pradžioje.

Apie #CoachingNotes

Norintiems sužinoti daugiau apie koučingą ir kaip jis gali Jums padėti pasiekti savo tikslus, #CoachingNotes yra tai, ko jums reikia. Čia rasite koučingo naujienas, tendencijas ir patarimus, galėsite susipažinti su įvairiomis koučingo technikomis. Be to, #CoachingNotes yra puiki vieta virtualiai susitikti ir susipažinti su įvairiais pašnekovais ir patyrusiais koučais, kurie dalinsis savo patirtimi ir žiniomis. Kviečiame skaityti, komentuoti ir dalintis

Naujausi įrašai

Koučingo naujienlaiškis