Sumažinti visus BET - Coaching.lt

#CoachingNotes

Koučingo užrašai

Sumažinti visus BET

Sveiki gyvi,

Kaip dažnai girdite savoj aplinkoj labai nekaltą žodelį „BET“?
Rodos, toks kasdienis, toks nesudėtingas, bet kiek jame slypi reikšmių! Dar kartą lažinčiausi, kad jo būna net per daug nei norisi 🙂

Patikslinsiu mintį apie tą „BET“: jis dažnai nurodo ribą tarp mūsų svajonių ir realybės, tarp norų ir baimių.
Ir tai pasigirsta pas žmogų, kuris galvoja apie idėją ar galimybę, ir… ir tada prideda tą nelemtą “BET”. Jis kaip siena iškyla ir viską pristabdo.
Viskas, kas eina po jo – atspindi abejones, senus įsitikinimus ar įprastus apribojimus, kuriuos sau pasistatėme. 

Gal ir Jums taip būna, kad sakydami “BET“ iškart randate šimtus priežasčių, kodėl kažkas nepavyks?

Na, jis nėra visada tik “blogietis”. “BET” gali išreikšti ir tam tikrą mūsų saugumo poreikį. Juk žmogus, sakydamas „bet“, dažnai tarsi gina savo dabartinę poziciją, gal netgi paslėptą įsitikinimą, kad pakeisti kažką gali būti rizikinga ar per sunku. Neretai „bet“ gali tapti ir savotišku „stogeliu“, kuriuo pridengiame savo nerimą apie nesėkmes. Labai priklauso nuo situacijos, suprantama.

Pamenu situaciją, kai vieno mokymo metu išgirdau, kaip smulkaus verslo savininkai diskutuoja apie galimybę plėsti veiklą. „Norėčiau išbandyti naują rinką, BET…“, „Gal ir verta būtų didinti gamybos apimtis, BET…“ – kiek daug neišsakytų dvejonių slypėjo tuose „bet“. Kartais pasirodo, kad mūsų „bet“ yra tiesiog užraktas, kuris laiko mus tame, kas pažįstama ir patogu, neleisdamas išeiti už įprastų ribų.

Dirbau su viena komanda, kurios nariai labai dažnai vartojo žodį „bet“. Pastebėjome, kad šis žodis stabdo jų progresą, ir sutarėme lažybas – kad „bet“ būtų vartojamas mažiau (lažinomės iš pinigų… galit spėt, kiek per pusdienį surinkome, kai BET turėjo kainą – 20 EUR 😉 ).

Šis mažas ir nematogus pokytis padarė didelį poveikį. Komandos nariai suprato, kiek daug laiko praleidžia ginčydamiesi ir sustodami ties „bet“, ir pradėjo keisti jį į „ir“. Šis pasikeitimas padarė jų komunikaciją efektyvesnę – jie ėmė geriau suprasti vieni kitus ir greičiau priimti sprendimus. Buvo nuostabu matyti, kaip toks paprastas žodžio pasirinkimo pokytis gali pagerinti bendradarbiavimą ir suteikti daugiau aiškumo.

Įdomu, kad koučingo sesijose dažnai kviečiu žmones paieškoti, kas slepiasi už šio mažo žodelio. Gal tai įsitikinimas, kad „nepakankamai žinau“, „gal dar ne dabar“, o gal tiesiog – „bijau“. Tai gal gali būti, kad sakydami „bet“, kartais iš tiesų kalbamės su savo pačių ribomis ir stengiamės išlikti ten pat, kur esame?

Juk čia yra gera situacija, kur tas “BET” įgalina labiau veikti. Svarbu jį “pričiupt”. Kartais „bet“ padeda užmegzti dialogą tarp mūsų norų ir realių galimybių. Gal „bet“ yra kaip tam tikra pauzė, per kurią kviečiame save patikrinti, ar tikrai esame pasirengę žengti naują žingsnį? Juk kartais užtenka tik pasvarstyti: „Kas, jeigu šįkart „bet“ išmainyčiau į „ir“?“ Pavyzdžiui, „Noriu pradėti naują veiklą ir galiu tai daryti po truputį“. Arba: „Man tai atrodo sunku ir vis dėlto įmanoma.“

Kviečiu pagalvoti, kaip „bet“ veikia Jūsų gyvenime. Gal šiandien verta pabandyti tiesiog pastebėti, kiek kartų naudojame šį žodį tarsi stabdį ir ar tikrai jį būtina sakyti. O gal būtų įdomu pamatyti, kaip keičiasi pokalbis su savimi, kai sąmoningai renkamės „ir“, atverdami daugiau galimybių?

Linkiu įdomių atradimų ir mažiau „bet“ šiandien – daugiau „ir“!

Naudingų išbandymų!

 

Povilas Petrauskas, MCC

#EsiDaugiau
#CoachingIsMore

Apie #CoachingNotes

Norintiems sužinoti daugiau apie koučingą ir kaip jis gali Jums padėti pasiekti savo tikslus, #CoachingNotes yra tai, ko jums reikia. Čia rasite koučingo naujienas, tendencijas ir patarimus, galėsite susipažinti su įvairiomis koučingo technikomis. Be to, #CoachingNotes yra puiki vieta virtualiai susitikti ir susipažinti su įvairiais pašnekovais ir patyrusiais koučais, kurie dalinsis savo patirtimi ir žiniomis. Kviečiame skaityti, komentuoti ir dalintis

Naujausi įrašai

Koučingo naujienlaiškis