Sveiki,
Rezultatai – visada matomi. Jie žavi, įkvepia ir dažnai atrodo kaip galutinė kelionės stotelė. Tačiau retai matome, kiek iš tiesų prireikė laiko, sprendimų ir veiksmų, kad jie taptų realybe.
Dažnai sakome: „Pirmiausia – nuspręsk, tada veik, galiausiai – turėsi rezultatus.“ Ir tai tiesa. Šiek tiek.
Šiame procese yra vienas kritinis momentas, kuris viską gali sugriauti. Juk žinote, koks jis.
Veikti. Tikrai veikti, padaryti dalykus.
Daugelis mūsų turime daugybę minčių, idėjų ir net priimtų sprendimų. Bet jie ne visi virto rezultatais. Kodėl? Nes idėjos, net virtusios sprendimais, be veiksmų lieka tik mintimis.
Čia svarbus yra mūsų mąstymas, nes būtent iš jo kyla sprendimai. O mūsų mąstymas priklauso nuo būsenos, kurioje esame.
Jei jaučiamės užtikrinti, ramūs, pasitikintys savimi, mūsų mąstymas būna aiškus, o sprendimai – drąsūs ir nuoseklūs.
Bet jei esame pasimetę, išsiblaškę ar spaudžiami baimės, sprendimai ir veiksmai neretai tampa chaotiški ar visai neįvyksta.
Todėl labai svarbu rūpintis savo būsena. Mūsų santykis su savimi – pagrindinis pamatas, kuris lemia, kaip mąstome, kokius sprendimus priimame ir kaip veiksmingai juos įgyvendiname.
Ką ir kaip padaryti, kad artėtume prie rezultatų? Koučingo dialogų partneriai, kurių sėkmę turiu garbės liudyti, turi praktiškai tą pačią formulę:
- Sustokite ir pastebėkite, kokioje būsenoje esate dabar.
- Jei jaučiate stresą ar įtampą, skirkite kelias minutes ramybei atgauti – pasivaikščiokite, giliai pakvėpuokite ar tiesiog išrašykite savo mintis.
- Kai būsite aiškumo būsenoje, užduokite sau klausimą:
„Koks mažas veiksmas mane priartins prie rezultato?“
Rezultatai ateina per veiksmus. Veiksmai gimsta iš sprendimų. Sprendimus lemia mūsų mąstymas. O mąstymas – mūsų būsena.
Kviečiu Jus padaryti tai, kas tikrai labiau apsimoka: tiesiog pradėti veikti. Ne rytoj, ne nuo pirmadienio, ne tada, kai „jausitės pasiruošę“. Dabar. Taip geriau ir savo būseną “pagausit”. O toliau jau liks tik anksčiau įvardinta formulė.
✅ Turite mintį? Įsivardinkite mažą pirmą žingsnį.
✅ Priėmėte sprendimą? Skirkite laiko veiksmui. Galvojimui jau laiko buvot skyrę, jau reikia veikti.
✅ Esate savo verslo ar karjeros kelyje? Veikite net tada, kai nėra užtikrintumo.
Rezultatai ateina per veiksmus, kuriuos padarote, o ne per tuos, kuriuos nusprendėt, kad atliksit.
Prasmingo veikimo,
Povilas Petrauskas, MCC
#EsiDaugiau
#CoachingIsMore
